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Il t’arrive peut-être de te demander pourquoi certains schémas se répètent dans ta vie : difficultés relationnelles, blocages professionnels, émotions qui reviennent sans raison apparente… Et si une partie de ces situations ne t’appartenait pas directement ? Les constellations familiales sont un outil puissant pour explorer l’inconscient familial et se libérer de certains héritages invisibles.

On pense souvent que les émotions appartiennent uniquement au mental. Pourtant, quand elles ne sont pas exprimées, elles s’impriment dans le corps et finissent par ressortir autrement : douleurs, tensions, fatigue inexpliquée, troubles digestifs… Ce phénomène s’appelle la somatisation. Apprendre à reconnaître et libérer ses émotions, c’est donc aussi prendre soin de sa santé globale.